jaki jest

Jaki jest dobry sposób żeby schudnąć i żeby nabrać masy w mięśniach nie da się tak. Albo jedno albo drugie.

jaki jest miesieczny koszt kuracji izotekiem?

1.Okej, ooo moje ulubione masełko :) 2.Tuńczyka w oleju wywal daj w wodzie albo w sosie własnym(oni to tam Castrola leją :)) ) Wywal banana, jaki jest jego cel? 3.Okej ale daj jakieś tłuszcze jeżeli to przedtreningowy to najlepiej nasycone, masło klarowane,wiórki kokosowe,olej kokosowy albo smalec. 4.Białko okej i tutaj dodaj tego banana z 2 [...]

Edytuj posty, nie pisz jeden pod drugim. Testosterol i biosterol nie działają w taki sposób jaki jest podawany przez Megalola, nie pomogą Ci przybrać ani grama mięcha. Czemu unikasz tłuszczy? Jest to tak samo ważny makroskładnik jak białko i węglowodany. Popraw dietę.

jak najbardziej 2:1:1 bcaa jest spoko, osobiscie tylko takie stosuje co do rkeatyny zalezy w sumie jaki jest Twoj cel, jakies info o Tobie szersze by sie przydalo

Jaki jest ten cel? Bo patrząc na dietę widzę jeden... Samounicestwienie. A że masz siły ćwiczyć na takiej opłakanej misce... Pominę milczeniem intensywność tych treningów.

ćwicze cardio fitness blender lub gacką naprzemiennie , po 50minut, 3x w tygodniu. a z jakiejs strony wyliczalam, byc moze jest ono bledne, dlatego pytam jaki jest prawidlowy rozklad btw ile procent zapotrzebowania bialko ile wegle itp i moze macie inny wzor na zapotrzebowanie?

[...] On najlepiej będzie wiedział co należy/warto zrobic akurat w Twoim konkretnym przypadku. Każdy przypadek jest inny i zdecydowanie nie można tutaj uogólniać. Poza tym,jaki jest cel tej blokady? Tego typu działania raczej nie stosuje się po toż abyś mógł wykonać trening. Raczej w szczególnych przypadkach, np. ważnych zawodów sportowych i [...]

Chcesz poprawić wytrzymałość mięśniową, wydolność, siłę? Jaki jest konkretnie cel? Worek jest lekki, więc nie dzieliłbym treningu na partie mięśniowe, tylko WOD - tak jak w crossfit, gdzie pracuję całe ciało. Np: Poniedziałek AMRAP 5 -10min 5 Burpee 10 Przysiad z workiem 15 Kb Swing Wtorek 5 rund na czas 10 Wyciskanie worka nad głowę 10 Pompki [...]

Kacik muzyczny jaki jest kazdy widzi:)

jaki jest drugi etap jakie cwiczenia sa w drugim etapie i czy ten etap jest gdzies opisany na stronie zebym zobaczyl jakie sa cwiczenia czy ty piszesz je z wlasnego doswiadczenia?

obstawiam 3:0/4:1 Irlandia słaba p.s Gość dzisiaj z mojej klasy zapytal sie mnie jaki jest dzisiaj mecz chlopak mial slabo na W-Fie p.s2 pozdro fani EDIT: Gokuson łap soga... Mecz o 19:35/45 jakby ktos nie wiedzial, TVP2 Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-03-30 14:51:50

ZNACZY JEST ON KOLORU: CZERWONY - SREBRNY - CZARNY, PROSZĘ ZOBACZYĆ JAKI JEST PIĘKNY NA TYCH FOTACH Z ALLEGRO.

Może napisz jaki jest cel cyklu? Po co Tobie cztery - pięć środków jak na dwóch możesz osiągnąć , podobne rezultaty.

[...] przydatnym suplementem była przedtreningówka+monohydrat kreatyny Na redukcji zawsze każdy mówił albo spalacz+bcaa albo spalacz wraz z jabłczanem kreatyny +bcaa Więc jaki jest w tym sens na redukcji branie przedtreningówki wraz z MONO ?:|przecież mono sprawia że zalewa wodą --> MOżesz mi to wytłumaczyć? zawsze było tak albo masa albo [...]

oki dzięki to potestuje ten plan taki jaki jest ewentualnie ogarnę ten plan C od poniedziałku bo ten tydzień "zapoznawczy" już dokończę tak jak jest, jak nie będzie progresu to pokombinuje dalej :P

ale jeszcze jak byś napisał jaki jest Twój staż to by fajnie było, nikt nie jest równy a dysproporcje wyruwnują się z czasem, najważniejsze jest prawidłowa technika

Tak z ciekawości- jaki jest najstarszy temat na forum?

To jest jakieś cudowanie, które absurdalnością można porównać np. z przysiadami ze sztangą opartą na głowie. Napisz jaki jest Twój staż i ile wyciskasz.

Jak nie jesteś na poziomie zawodowym i nie szykujesz się na scene to odpuść ten środek jaki jest tren bo szkoda zdrowia. Mi jakiś czas temu tak bebechy porył że zero apetytu, ciągłe biegunki i taki stan się utrzymywał jeszcze kilka dobrych miesięcy po odstawieniu tego środka, profilaktyka szła na bogato, jednak mimo tego że kiedyś ten środek [...]